Uzuun zamandır çirkinleşme kararı aldığım için yazamıyorum pek buraya. :) Ama güzellik sadece yüzümüze, elimize vs. sürdüklerimizle olmaz yediklerimizle de olur düşüncesiyle hemen yazmaya karar verdim. En başta bu aralar bu söyleyeceğim şeyi o kadar çok tüketiyorum ki eve alınan meyvenin sebzenin yarısı bunlardan oluşuyor. Her gün 1 tabak tüketiyorum. İlk olarak bu anlatacağım şeyin idrar söktürücü kabızlık giderici etkisi var. Astıma bronşite iyi geliyor. Karaciğer için çok iyi. İştah açıcı etkisi var. Ama ben üzerine limon sıkarak bu etkiyi azaltmaya çalışıyorum. Zayıflamak istiyorsanız işin en büyük parçası bence tuvalet kısmı. Orada iyi vakit geçiremiyorsanız yaptığınız sporların, yediklerinizin hatta yemediklerinizin hiçbir yararı yok. Bu anlattığım şey TURP.
Ben turbu nasıl tüketiyorum kısmına gelince... :)

1 turbun kabuklarını soyup çok ince olacak şekilde tabağa doğruyorum. Kağıt kalınlığında hatta. :) Daha sonra üzerine limonun yarısını sıkıyorum. Üzerine de istediğim kadar tuz döküyorum. Burada sağlıksız olan tek şey tuz. Tadını çok değiştirdiğini söyleyemem. Ama tuz tüketimim zaten çok az olduğu için dökmem de zarar görmüyorum. Siz isterseniz dökmeyebilirsiniz.